オルニチンで快適睡眠

肉体的な疲労、精神的な疲労、現代人は多くの疲労を感じています。
疲労していると良く眠れるという方もいますが、とくに精神的に疲労しすぎてしまうと、神経が高ぶった状態が継続し、眠りの質が悪くなってしまいます。
しっかり眠っているようで神経が休まっていない状態なのでしっかり眠れていないため、朝もスッキリ起きることができない、疲労が回復しないままの状態が継続してしまうのです。

そこで、オルニチンが活躍してくれます。
オルニチンは肝臓機能強化の成分として知られていますが、新陳代謝を高めるという効果もあります。
新陳代謝を高める作用によって疲労によって蓄積した乳酸を処理し、傷ついた細胞を変換し疲労回復させるという働きができるのです。

精神的に疲労している場合にも、ストレスを受けた際に発生するストレスホルモン「コルチゾール」を抑制するという効果があるため、精神的ストレスを回復させる効果があるのです。
精神的にも肉体的にも疲労を改善してくれるオルニチンによって、睡眠の質を高め、深い眠りにつくことが可能になるというわけです。
肝臓のためにオルニチンを摂取しているという方が非常に多くなっていますが、ストレス回避、睡眠の質をアップするという事についても、オルニチンを効果的に利用してほしいのです。